《运动员 你不知道的那些痛

NBA是世界篮球职业联赛中最高级别的代表,里面的球星们走到哪里都是人们追捧的对象,他们常年在媒体星光灯的照耀下,几百万甚至几千万的年薪更是让很多人羡慕不已。但是看似光鲜亮丽的外表下却藏着许多不为人知的艰辛。

克里斯保罗是NBA现役抢断王,职业生涯12年他总共贡献1894次抢断,场均2.3个,他曾多次拿下赛季抢断王。但是,这份荣誉也让他付出惨重代价,他的手指多次因为抢断受伤,现在看上去已经严重变形。

詹姆斯是现役NBA球员里的第一人,每当詹姆斯露出脚趾时,几乎错位的小拇指和大拇指就会成为大家关注的焦点

事实上也不止NBA球星有这种问题,曾创下无数纪录的闪电博尔特(Usain Bolt)的脚趾也是扭曲的。

在高强度的练习下,这些运动员的身体都承受了不小的负担,看到他们背后的辛劳真的会很敬佩啊!

长期泡在水里与氯气打交道,孙杨也有鼻炎、咽炎等“职业病”,肩痛也发作得比较频繁。而带病上赛场也只是兵家常事。

12年的时候,孙杨肩膀受伤非常严重, 每天疼得抬都抬不起来,孙杨去打了四针封闭,坚持训练后最终斩获伦敦奥运男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠军。

15年仁川亚运会时,孙杨第一场比赛在到边时用力过猛导致拇指错位,虽然疼得无法入睡,但孙杨用简单的胶带三角固定包扎后又继续站上赛场,夺下了两枚个人金牌,并为男子4×100接力实现逆转,取得金牌。

去年备战奥运前夕,孙杨在训练中意外失足,导致右脚跖骨骨折。当时医生曾建议他休养6周,但一刻也不敢懈怠的孙杨哪怕只能坐着轮椅来到泳池边、单脚跳下水,却依然坚持着训练

“我的手没办法用指纹,包括每次出国,我的手让签证官也很烦恼。其实这不是伤害,吃得起这个苦,未来才有担当。”尽管回忆艰辛坎坷时潸然泪下,但一直在努力、从来没放弃,他说道:“再让我选择还是会选游泳,只要不死在水里就向目标前进。

郭晶晶被视为人生赢家,但身为“跳水公主”的她右眼视力只有0.2,2011年右眼视网膜破裂要做修补手术,而北京奥运前眼睛又出问题,发现双眼视网膜有可能脱落,有失明危险,还好郭晶晶度过难关。

跳水名将胡佳2005年全运后被检查出视网膜严重脱落,两眼都做手术。这之后差不多两年时间都处在休养状态,但仍冒危险重登跳台。纵然无缘北京奥运,但在胡佳看来自己的生涯值得回忆,“在田亮最顶峰的时候战胜过他拿到奥运会冠军,这是我最大的成功。”

跳水运动员的视网膜问题成职业病,1992年奥运会,16岁的孙淑伟夺得10米台桂冠,1996年训练时被水拍到眼睛,右眼视网膜周边穿孔,不做手术就可能失明。孙淑伟最终未能赶上奥运,而在亚特兰大萨乌丁夺冠。多年之后当被问道如果参赛是否夺冠,孙淑伟霸气回应:“那肯定,1995年世界杯我能赢亚军五六十分。

乒乓球运动员在发力击球时,需要转体以借助身体重心的力量,而颈部也随之猛烈扭转,经年累月,颈椎的椎间盘就会发生松弛、弹性不足,开始还算不上颈椎病,只是感到疼痛,随着病情的发展,逐渐会出现头晕、恶心等症状,还可能引发肩部、上肢问题。中国乒乓球队与乒羽中心、运动医学研究所和天坛医院正在合作一项课题,研究乒乓球运动员颈椎病的发生规律及其与打法的关系。现在已经为半数18-28岁的国手及教练做了核磁检查,初步的检查结果显示,队员接近28岁时,颈椎已普遍出现椎间盘变性,教练员的情况也不容乐观,有的人从第一、二到六、七节颈椎全部变性,甚至出现椎间盘膨出、脱出。

有十年以上球龄的爱好者大约不会忘记这样一则报道——43届世乒赛前夕,蔡振华做完治疗腰椎间盘突出的手术后,躺在球馆里指挥训练。两年后,邓亚萍又戴着护腰带出现在44届世乒赛赛场上。从此,“腰椎间盘突出”大概就成了普通球迷听说最多的乒乓球“职业病”。由于乒乓球运动员常需突出某一侧的攻击力(特别是正手),频繁地转腰击球,使腰椎很难不发生疲劳性骨折,在长期的反复扭转作用下,腰椎的自我愈合机能抵不过外力导致的损伤,脊柱的侧弯、反弓乃至椎间盘的增生、突出也就十分普遍了。

腱鞘炎是专业运动员的常见病。肌肉通过肌腱与骨头相连,以便控制关节运动,肌腱在通过关节时为一层鞘所包被,其功能在于防止肌腱与骨头之间产生摩擦,同时分泌滑液进行润滑。但在反复牵拉过度后,由于组织内还分布着小血管,可能发生拉伤,出现渗出炎症,形成囊肿,会影响技术动作的完成。

最早发现于网球选手中,故得此名,后在其他项目的运动员中也有发生,医学术语称之为“肱骨外上髁炎”,属于“末端病”。严格来说,这其实是一种“非专业的职业病”——真正的专业运动员少有发病,反而是普通爱好者最需要预防,因为一般人打球不像运动员那么协调,如果不会借助身体重心转移来发力,总是只用胳膊肘去发力击球,最易出现此病症。对于“网球肘”,早期只需放松肌肉、改进动作、协调用力,辅以一般性治疗,能取得不错的恢复效果,但若拖至后期,一旦某些肌腱出现骨化反应,就可能需要通过手术治疗了。

如果患上“网球肘”,最好暂时挂拍一段时间,即使要坚持练球,每次练习完毕后也需进行冷敷。此外,若打球时发生意外扭伤,开始都要先冷敷、包扎,24小时内不能热敷,以防充血。

在形态上,乒乓球运动员普遍有肩膀内收,脚有内八字,走路会往一边偏的现象。这是由于它的运动习惯所造成的。其中,在张怡宁、王楠以前的时代包括这个时代,乒乓球运动员都有一个通病:高低肩。这是由于长期的女性压肩打法造成的。在新的乒乓球时代,女子技术男性化的时代,乒乓球运动员高低肩的现象仍然存在但有了好转。

2012年欧冠,巴萨2-0击败本菲卡,但队长普约尔却在争顶时失去平衡,他的身体重重压在自己的手臂上,导致左手肘关节处严重变形,这一幕让人看了十分揪心,普约尔的这次伤病,是肘关节脱臼。同样的,在本赛季中超赛场,天津泰达队员李本舰在同广州富力的比赛中手肘撑地严重变形,场面惨烈。

在人体中,肋骨要保护身体内部的脏器器官,而肋骨本身也较其他骨头更容易折断。李玮锋就是因为肋骨骨折,缺席了04年亚洲杯的决赛。在中国同伊朗的半决赛上,李玮锋与对手争抢中肋骨不完全性骨折,尽管他仍然坚持打完了那场比赛,但由于这次伤病,他还是没能参加决赛,中国队也最终输给了日本队去居亚军。

除了偶尔被球闷到,这个部位一般不会有太严重的伤病,不过中国球员谭望嵩还是让全世界涨了见识。2008年北京奥运会,中国国奥队面对比利时,比赛最后阶段,谭望嵩对波科诺利下了黑脚,直接踹向了波科诺利的裆部,后者痛苦倒地不起,这个镜头在事后很多年还会被提起,成为了球场暴力行为的典例。

腹股沟拉伤是足球运动员的职业病,对足球运动员来说非常常见。最著名的腹股沟伤病的例子要数卡卡,他的腹股沟伤势已经发展到慢性阶段,甚至被曝几乎是终身难愈,卡卡也正是因为这个伤病,职业生涯走起下坡路。为了让自己的腹股沟伤病不再发作,卡卡每次训练和比赛后,都要增加恢复性训练。对于足球运动员来说,腹股沟的伤病非常麻烦,他会影响到大腿、腹部、臀部等多个部位的肌肉。

大腿出现的伤病一般都是肌肉的问题。本届世界杯,内马尔的右侧大腿肌肉一度疼痛肿胀,同哥伦比亚的赛前甚至有人称内马尔将因伤无缘这场比赛。可谁知道坚持踢了这场比赛的内马尔却出现了比大腿肌肉伤病更严重的伤,让他因此退出了本届世界杯的比赛。另一个例子是梅西。去年11月份,梅西因为左大腿肌肉撕裂,让自己2013年的比赛提前报废。

足球场上,膝盖这个部位的伤病太常见,这个部位受伤,留给球员的就剩下超长时间的恢复期。著名球星罗纳尔多的膝盖重伤过一次又一次,而欧文、罗本、哈格里夫斯等球员的职业生涯也都饱受膝盖伤病的困扰。一旦十字韧带或是半月板受伤后,球员往往需要通过手术才能痊愈,而若采用保守疗法,球员一是会非常痛苦,二是可能加重伤情,影响自己的职业生涯。

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